心理咨询师的伴学路

刘佳

我是一名心理学工作者，日常工作为有心理困扰的人提供帮助。可是如今我却要面对自己的情绪问题。

我的孩子是一名普通高中的应届高三学生，很多朋友很是羡慕——妈妈是心理咨询师，一定可以为孩子的良好心态保驾护航。然而，我想说的是事实并非如此。我也是一位普通的妈妈，也会紧张和不知所措。不回避、正视自己的心理状态会助于自我调节，我有时默默安慰自己：“考成啥样将来都要到社会上接受锤炼”。这样的心态支撑着自己继续投入下一轮战斗。

二月，儿子二调成绩不理想，原来一直稳若泰山的他真的急了，晚上11点在寝室给我打电话说想要加强英语辅导，准备在英语上再提高20分。我听后一时有些不知所措，但很快调整了状态，温柔地回应他：“老妈来想办法！”接着儿子问了我一个问题：“老妈，我怕你有压力。你问问老师现在突击学还有用吗？”听到这里真想抱抱这个早已经比我高出一头的小伙子：“亲爱的，你体谅妈妈，这很好。你目前学习有压力，咱不怕，咱们一起努力向前冲！”儿子“嗯”了一声之后挂了电话，我能感受到他安稳下来了。

三月，我接到班主任的邀请，希望我到班上去讲一堂主题班会。老师告诉我，经常发现凌晨四点教室的灯还是亮的，个别孩子失眠或出现幻听。义不容辞，我立马接受了班主任的邀请。虽然表面上欣然答应了，但我内心有个声音冒出来：“一个忙得快糊掉、有时也会紧张的妈妈怎么去帮助孩子们？”毕竟有多年的从业经验，我的专业素养还没丢。

当我以一名资深心理咨询师的身份讲完这堂班会课后，反馈特别好，孩子们都站起来鼓掌，压在我心里的大石头终于落了地。如今回头想想，讲的无非是高考不是人生的终点，你们的人生才刚刚开始，以及当下的社会现状和孩子该如何看待高考等一系列话题。儿子周末回来后给了我前所未有的好评：“老妈，你挺牛的，给你点个赞！”也许这时候他能感受到老妈一直和他在一起。

四月，儿子连续出现淋巴结肿大发烧的状况，由于学业紧张每次只能请假打两天消炎针，烧退了又送回学校。折腾的次数多了，儿子也没辙了。他第一次告诉我现在一回到学校就浑身不舒服。从专业的角度上，我判断孩子已经出现了躯体化反应，一向讲究规则的我纠结之后才试探着询问：“要不就在家休息两天？把身体养好，正好放空一下。”儿子虽然没说话，但我能感觉到他松了一口气。我发现，这两天的休息使儿子的身心都得到舒缓，效果很明显。

五月，考场安排出来了，连着两天落实中场休息的酒店、接送路线等问题，我感觉自己嘴发干，腿发软，因为怕影响儿子，我依旧强打精神，故作镇定。那天，我开车送他回学校前，他突然问我：“老妈，你紧张吗？”我咬着后槽牙微笑着说：“不紧张，还好。”儿子笑笑：“我可一点也不紧张，考了再说。我其实没什么远大的抱负，我只是想过普通人的平凡生活。”

这一刻我释然了，原来一直以来的殷殷期望都是他能出人头地，少走弯路，而这一切都是因为我希望他能站在我的肩膀上，把他托举得更高。而孩子始终都有他自己想走的路，所以陪伴和尊重就是最好的祝福。祝福他顺心遂愿，祝福他成为自己喜欢的样子！