“定风草”能防中风吗？

天麻是一味常用中药，味甘，性平，归肝经，具有平肝潜阳、息风止痉、祛风通络的功效，故有“定风草”之称。

从现代药理研究来看，天麻素有镇静、安眠、抗惊厥及镇痛作用，能调节神经衰弱、预防癫痫发作、改善认知功能等，对高血压、冠心病、老年性痴呆、脑动脉硬化、梅尼埃病等患者有一定保健作用，此类疾病患者可经常食用天麻。

民间自古以来就有天麻同豆腐、鱼和鸡等食材一同炖食的做法。不过，天麻用量不宜过大，一般每次3～10克为宜，超剂量服用可能导致肝、肾功能损害。天麻有明显的抑制中枢神经作用，故昏迷患者禁用。

此外，其还会减慢心率、降低血压，故心动过缓、低血压患者不宜长期大量服用。

上海中医药大学 王海颖