别让隐形眼镜伤害角膜

爱美的女生经常选择各种日韩网红隐形眼镜，无色透明的和各种颜色的彩片轮番使用。有些人在一段时间后会发现，眼睛有些充血、怕光、流眼泪，视力还会出现减退。去眼科检查后发现是"角膜水肿、角膜新生血管"。

在医生看来，长时间使用低透氧量的隐形眼镜容易出现这种情况。而且，角膜慢性缺氧还会对角膜缘区产生不易觉察的长期慢性损伤，甚至会使角膜上皮干细胞逐渐丢失，影响它的再生能力。

戴隐形眼镜（包括彩片）和闭眼时都会影响氧气输送，不管是彩片还是透明片，透氧量过低会让角膜缺氧，无氧代谢增加，导致乳酸聚集，引发角膜水肿。此外，还会导致上皮损伤，抑制角膜细胞再生，影响角膜知觉。

那么要如何选择隐形眼镜？想保护角膜，长期戴隐形眼镜一定要注意氧传导性（透氧量：Dk/t值）。《接触镜学》建议的隐形眼镜透氧量：1.理想日戴型：要使角膜水肿为0，Dk/t值要大于24。2.理想长戴型：要使角膜水肿低于4%，Dk/t值需大于87；要将水肿减到3.2%，Dk/t值则需大于125。

而要找透氧量高的隐形眼镜，材质上优选硅水凝胶，硅水凝胶的透氧量通常是水凝胶镜片的5～6倍。氧溶解在硅中的程度高，就像镜片有很多透气孔。相比水凝胶，硅水凝胶多了个“VIP通道”，氧气通过更顺畅。

此外，高含水量镜片更易导致眼干等不适。有人以为买含水量超高的隐形眼镜能让眼睛特别水润，其实这是个误区。含水量过高的镜片，为了保持含水量需要从泪液中吸收水分，反而易造成眼睛干涩，镜片还会更厚些，因为高含水量镜片如果做薄，镜片脱水更快，易导致角膜干燥；而且脆性更高，容易损坏。所以如果隐形眼镜易干，或戴镜时间较长，建议选含水量40%～60%的镜片。也更建议选硅水凝胶材质：硅水凝胶更依赖硅通道增加透氧量，还能维持泪膜渗透压和黏蛋白的相对生理平衡，改善干眼状态。

现在还有某些品牌的产品使用了新一代硅水凝胶，属于透氧量高隐形眼镜里的多边形战士，其优点是：1.透氧超高，角膜供氧足。2.镜片抗压强、不易变形、中心厚度很薄，能提供更好的视觉效果。3.含水量适中，添加保湿因子，不易导致眼干。4.有些产品添加了紫外线吸收剂，还能抵御紫外线。

为了角膜的健康，一定要谨慎选择隐形眼镜。